润苗户外拓展的五大特色及注意事项

润苗户外拓展的五大特色及注意事项
　　１、亲身投入
　　拓展训练的所有项目都是体验式活动，都需要参加者以体能活动为引导进行参加，为了顺利完成各项任务，还需要参加者拿出自己的认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，才能在脑海中构想明确的操作过程，促进学员全情投入，从而获得最大价值。
　　只有亲身投入，才能完全明白了解拓展训练的的内涵，没有参加就没有发言权。将这个观点延伸到工作中，就可以发现，工作中遇到问题也是一样，都是需要你自己的亲身投入，豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，才能实现人生一大步的跨越。
　　２、挑战自我
　　拓展训练的项目都具有一定的难度，所有需要有挑战自我的耐心和信心，首先表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越＂心理极限＂。
　　然后，就是挑战自己身体的极限，挑战自己以往不一样的生活。最后，通过大家共同的努力，才能最终克服困难，让所有人挑战自我、挑战心理极限。
　　３、凝聚团队
　　团队的力量是伟大的，有凝聚力的团队才能发挥出伟大的力量。通过拓展训练，就能够增强团队成员间的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识 。
　　一艘庞大的帆船一个人、两个人是不能完成的，这需要一个团队的群策群力，在拓展训练中，每个人挑战极限、共同协作就能完成人物。在活动中，就能够凝聚团队，取得成功。在工作中，才能够每个人做出自己的贡献，通过共享成功的经验，来享受共享成功的好处。
　　４、高峰体验
　　每个人都有自己从未体验过的情境，比如成功的体验，挑战自我的喜悦。通过在拓展训练中，克服困难，顺利完成训练项目以后，学员之间，能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
　　５、自我改善
　　每个人都有自己的优缺点，都有自己擅长和不擅长的领域，拓展训练就像是一面镜子，能够充分尊重学员的主体地位和主观能动性的基础上，让每一个人发现自己的优缺点。在工作中，才能更好地发现自身问题并改善问题，更好的提高部门与自身的工作效率，更好地完善现有的工作流程、工作方式。
 
户外拓展需要注意的事项
１、听从教练的指挥
　　最容易发生问题的是人的安全意识，拓展训练大多数以户外的活动为主，所以很多不确定的因素也是有可能发生。为避免这样的因素需要我们的学员在训练的全过程听从教练的指挥，该做什么，不该做什么。
　　２、尽量不去人群少的地方
　　一般在户外训练地区会相对偏僻点，有些学员会比较好奇到处看看，当我们自由活动没有教练在场的情况下，尽量不去人群少的地方，或者有几个同伴前行，在过程中保持能随时联系上。
　　３、身体出现不适一定要和教练说明
　　在训练的过程中，如果你发现自己的身体状况不适合做某个项目，你一定要和你的教练说明，千万不要好意思，毕竟安全第一，我们不想大家在训练过程中有任何的意外。
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